Ситуация у героини 3 выпуска непростая: Ирина — молодая кормящая мама. Какую программу похудения разработал для своей пациентки Андрей Князьков?
Это специальная программа снижения веса — она должна помочь Ирине не только похудеть, но и не навредить здоровью Иры и её малышки... Результат превзошел все её ожидания!
— Раньше, когда я срывалась и съедала что-то лишнее, я весь следующий день голодала. Но мой врач Андрей Князьков объяснил мне, как с этим работать. Я перестала себя наказывать! Я теперь знаю, что это случайность! Проанализирую, почему такая неожиданность со мной произошла — и дальше выполняю рекомендации своего врача.
Когда-то я предпочитала себя не замечать. Не ругала, не хвалила… Теперь я радуюсь каждому своему отражению — пока ещё далекому от идеала, но уже намного более привлекательному, чем раньше! Каждый день я стараюсь отмечать все те усилия, которые прикладываю к снижению веса (хотя большинство из них уже перешли в ранг привычек, которые делаю, не задумываясь особо), и хвалить за результаты! Более того — я добилась, что муж стал на меня обращать внимание и хвалить за мою работу.
Хочешь похудеть и улучшить отношения в семье, как Ирина Бикаева?
Записывайся на бесплатную консультацию к специалистам прямо сейчас!
