Я не всегда была такой огромной. Когда родила, была 95 килограммов. Я и замуж выходила – было 91. Хотя и тяжеловато, и одышка появилась, я была физически активна. У свекрови на огороде поработать – прополоть, потаскать культиватор – это всегда. Но очень много я набрала, когда у дочери начались проблемы в школе. Она у меня одна, я очень поздно ее родила. И я очень сильно переживаю за нее. Она учится на одни пятерки, начитанная. Но не складывается у нее в классе. Не любят у нас таких. И я переживаю, и она.
Что же меня подвинуло на стройность? Был живой пример перед глазами. Наталья, свидетельница на моей свадьбе, прошла курс в «Борментале» и сохраняла результат в течение двух лет. Два года она капала мне на мозги: иди, иди. Но я находила кучу причин, чтобы увильнуть, хотя и читала книги из «Библиотеки доктора Борменталя».
И однажды меня очень сильно обидели. В июле прошлого года одна дама мне сказала, что я развалила их машину. А другой человек обозвал меня соответственно весу. Я обиделась. Но сумела взглянуть на себя сторонними глазами. И решилась...
«Борменталь», благодаря Наталье, в голове жил. Стала целенаправленно искать информацию о нем на сайтах. Теперь и сама могу квалифицированно рассказать. Все у нас в голове: не захочешь – ничего у тебя и не получится. Но если у тебя внутри жесткая установка на перемены – и не только в пищевом плане – ты желаемого достигнешь.
Мне повезло с психологами – с нами работали Андрей Сергеевич Кораблев и Игорь Алексеевич Королихин. Те, кто был у других врачей, говорят, что повезло им. Андрей Сергеевич сам снижал вес по этой методике, и для меня это было дополнительным стимулом. Я очень благодарна Анне Перуновой за её «Школу стройности» и их с Кириллом Лобиным «Мастерскую стройности». Со мной много работал индивидуально Александр Сапунов.
Расскажу о переменах. Еда: раньше курочку в жирном соусе – на раз. Мармелад. Зефир. Но если раньше кило зефира – на вечер у телевизора, то сейчас шесть зефирин на полторы недели. Муж уже не удивляется, что я получаю истинное наслаждение от половинки зефирки с кружкой моего любимого зелёного листового. И только предупреждает, когда я коробку то открою, то закрою: «Не дай ему засохнуть!».
Записалась на подводный массаж. Если бы мне кто сказал до «Борменталя», что займусь и этим, я бы посмотрела на него как на недоумка. А сейчас я получаю наслаждение от процедуры. Следующий этап – аквааэробика. Пешком стала ходить гораздо больше по нашей Гатчине. Муж мною гордится.
В следующем году у моей дочери выпускной, и я хочу выглядеть такой же стройной, как она. Моя цель – 75 килограммов, поживу в нем, осмотрюсь. Если будет комфортно – останусь. Хотя кто мне запретит стройнеть и дальше?
Я очень хочу поменяться, и внешне, и внутренне. Вся. И спасибо «Доктору Борменталю»! Здесь так душевно относятся к людям. Если бы везде вот так, то жизни в России давно бы стала другой.
Ирина проходила курс в Санкт-Петербурге.
Что же меня подвинуло на стройность? Был живой пример перед глазами. Наталья, свидетельница на моей свадьбе, прошла курс в «Борментале» и сохраняла результат в течение двух лет. Два года она капала мне на мозги: иди, иди. Но я находила кучу причин, чтобы увильнуть, хотя и читала книги из «Библиотеки доктора Борменталя».
И однажды меня очень сильно обидели. В июле прошлого года одна дама мне сказала, что я развалила их машину. А другой человек обозвал меня соответственно весу. Я обиделась. Но сумела взглянуть на себя сторонними глазами. И решилась...
«Борменталь», благодаря Наталье, в голове жил. Стала целенаправленно искать информацию о нем на сайтах. Теперь и сама могу квалифицированно рассказать. Все у нас в голове: не захочешь – ничего у тебя и не получится. Но если у тебя внутри жесткая установка на перемены – и не только в пищевом плане – ты желаемого достигнешь.
Мне повезло с психологами – с нами работали Андрей Сергеевич Кораблев и Игорь Алексеевич Королихин. Те, кто был у других врачей, говорят, что повезло им. Андрей Сергеевич сам снижал вес по этой методике, и для меня это было дополнительным стимулом. Я очень благодарна Анне Перуновой за её «Школу стройности» и их с Кириллом Лобиным «Мастерскую стройности». Со мной много работал индивидуально Александр Сапунов.
Расскажу о переменах. Еда: раньше курочку в жирном соусе – на раз. Мармелад. Зефир. Но если раньше кило зефира – на вечер у телевизора, то сейчас шесть зефирин на полторы недели. Муж уже не удивляется, что я получаю истинное наслаждение от половинки зефирки с кружкой моего любимого зелёного листового. И только предупреждает, когда я коробку то открою, то закрою: «Не дай ему засохнуть!».
Записалась на подводный массаж. Если бы мне кто сказал до «Борменталя», что займусь и этим, я бы посмотрела на него как на недоумка. А сейчас я получаю наслаждение от процедуры. Следующий этап – аквааэробика. Пешком стала ходить гораздо больше по нашей Гатчине. Муж мною гордится.
В следующем году у моей дочери выпускной, и я хочу выглядеть такой же стройной, как она. Моя цель – 75 килограммов, поживу в нем, осмотрюсь. Если будет комфортно – останусь. Хотя кто мне запретит стройнеть и дальше?
Я очень хочу поменяться, и внешне, и внутренне. Вся. И спасибо «Доктору Борменталю»! Здесь так душевно относятся к людям. Если бы везде вот так, то жизни в России давно бы стала другой.
Ирина проходила курс в Санкт-Петербурге.
