«Я всегда была стройной и привлекательной девушкой. Но несколько лет назад в моей семье возникли серьёзные проблемы, и я стала их «заедать», набралось 25 кг лишнего веса. Какое-то время мне было комфортно так жить — я спряталась в этих килограммах, как в ракушке. Но однажды, увидев в зеркале круглое лицо и расплывшиеся бока, я сказала: «Стоп, так дальше жить нельзя! Из молодой красивой женщины, ты превращаешься в загруженную проблемами тётеньку с потухшим взглядом, опушенными плечами, в темной, мешковатой одежде».
И вот настал момент, когда я обратилась в клинику «ДБ». И с этого момента началось моё замечательное восхождение. Придя первый раз на консультацию в центр, я увидела съёмочную группу новгородского телевидения, меня попросили принять участие в съёмке ролика, рассказывающего о методике, я согласилась, и это был мой дебют. На сегодня я снялась в нескольких роликах, меня периодически показывают по телевидению. Я очень изменилась внешне: постройнела, подстриглась, перекрасила волосы, полностью поменяла свой гардероб.
Рубеж в минус 20 кг я перешагнула накануне 2009 года. Стремлюсь к весу в 65 кг, до этого заветного числа остался один килограмм. И сейчас я задумываюсь над тем, почему бы ни поставить себе новую цель и ни постройнеть до 60 кг? Ведь нет предела совершенству!
Сегодня в моей жизни происходят замечательные перемены. Теперь я стараюсь общаться только с теми людьми, общение с которыми приносит мне радость. Это не значит, что я перестала общаться с подругами — нездоровые амбиции никого не украшают, — просто я поняла, что не нужно просиживать за праздничным столом, часами обсуждать по телефону унылые и тягостные темы про кризис, про пьющего мужа, чью-то личную жизнь. Теперь я сразу пресекаю такие попытки. Скажу честно, что после этого некоторые знакомые исчезли из круга моего общения, но зато в моей жизни появляются интересные для меня знакомства. Кроме того, у меня появились новые увлечения. Я собираюсь активно заняться изучением английского языка, хочу научиться красиво вязать крючком, и ещё мне очень нравится ландшафтный дизайн.
Я теперь всегда довожу начатое дело до конца; я стала вставать утром на полчаса раньше, чтобы уделять больше времени себе любимой, каждое утро делаю зарядку. Вечером, придя с работы, я не спешу утыкаться в газету или телевизор, мне теперь жалко на это времени. Я снова, как в детстве, научилась радоваться радуге после дождя, первому снегу, скрипучему морозцу. Я стала режиссёром своей собственной жизни, и это так здорово!
На каждые сброшенные 5 кг я дарю себе огромный букет роз, а раз в месяц устраиваю «День Любви»: в этот день посещаю мастера по маникюру и педикюру, парикмахера, косметолога. На минус 10 кг я подарила себе стильные джинсы, а на минус 15 кг — золотой комплект. Я давно мечтала о таком, но всё было жалко на себя любимую денег! И мой организм обрадовался подарку: накануне Нового года, я увидела на весах заветное число — минус 20 кг. И я проколола себе пупок. Я и раньше хотела это сделать, но представляете себе тетёньку под 90 кг ещё и с пирсингом? А теперь можно. Я сразу же отправилась в салон, и красивая золотая серёжка с драгоценным камушком красуется в моём пупке! На юбилей в минус 25 кг предусмотрен королевский подарок — поездка в Таиланд. Только не знаю, выпустят ли меня пограничники со старым паспортом: я ведь так изменилась!
31 декабря по дороге в Санкт-Петербург меня остановили на посту ГАИ и попросили показать документы. Я протянула портмоне, в котором лежали два комплекта прав — мои и дочери (внешне она на меня не похожа). На моих правах была фотография до ДБ: круглое лицо, волосы собраны сзади в хвостик — в общем, тетёнька с весом в 90 кг. Сотрудник ГАИ, приятный мужчина лет 35 и, как оказалось потом, с хорошим чувством юмора, смотрит то на меня, то в мои права, то в права моего ребёнка, внимательно так смотрит, а потом говорит: «А вы-то кто? Почему вы управляете машиной, где ваши права?» Я, едва сдерживая смех, отвечаю: «Да, вот же. Я - Ирина Иванова». Он опять так внимательно на меня посмотрел и уже более строго: «Нет, это не ваши права! Предъявите мне ваши права и объясните, почему вы управляете чужой машиной?» Я ему убедительно и спокойно: «Это я, просто похорошела очень!» Он уже с улыбкой: «Не верю, предъявите мне ваш паспорт!» Надо сказать, что в паспорте я тоже уже на себя не похожа, но, пока он внимательно изучал его, я ему рассказала, что постройнела. Он удивился: «Ну, вы даете!» Я понимаю: подстриглись, перекрасились, а так-то что же с вами стало? Заморозили вас что ли? Вы же сейчас выглядите лет на 15 моложе своего возраста в паспорте!» Хороший такой мне попался сотрудник ГАИ! А если бы паспорта у меня тогда с собой не было, он, наверное, задержал бы меня, и пришлось бы нам провести новогоднюю ночь на посту ГАИ до полного выяснения кто же я на самом деле?
Когда я принимала участие в профессиональной фотосессии, которую мне устроил наш центр, меня пригласили участвовать в конкурсе «Миссис Великий Новгород 2009». Оказалось, что я подхожу по всем параметрам (при росте 170 см, я вешу 66 кг, объем груди — 105 см, талии — 66 см, бёдер — 90 см). Могла ли я мечтать о таком? Вот так «Борменталь» стал для меня своеобразным трамплином к конкурсу красоты, который состоялся 5 марта. Участие в конкурсе было триумфом над прошлой закомплексованностью. Платье, в котором я шла по подиуму, было 44-го размера, и это после 52-го, который я носила в течение последних 8 лет! Мне казалось, что я лечу. Я видела восхищение в глазах зрителей и думала: «Какая же все-таки я умница!». Меня отметили специальным призом косметологического центра. Теперь я смогу устраивать себе «День любви» чаще.
Свою фигурку я собираюсь довести до совершенства. Я поняла, что, начав восхождение, не имею ни малейшего права отступать! Только вперёд! Все намеченные цели достижимы, если все делать с радостью и хорошим настроением. Хочу выразить огромную благодарность за поддержку и понимание Андрею Князькову и Наталье Демяшевой, которые вели группу у нас в Великом Новгороде.
Комментарий психолога Натальи Лагоды
В тот день, когда у Ирины была первичная консультация, съёмочная группа местного телевидения снимала рекламный ролик о реабилитационной программе нашего центра. И после непродолжительных уговоров Ирина с должной долей оптимизма и лозунгом — «теперь отступать будет некуда» согласилась сниматься и с первых минут пребывания в нашем центре стала местной телезвездой! Среди причин набора лишнего веса у Ирины лидировал психологический фактор: на фоне семейных проблем она перестала уделять себе время и закрылась от собственных желаний прочным панцирем страхов и тревог. На этом фоне у нее сформировались неправильные пищевые привычки, и как следствие лишние килограммы не заставили себя долго ждать, а за ними пришли новые страхи и тревоги и новые проблемы с социальным окружением, и новые лишние килограммы... За несколько дней занятий Ирина даже внешне изменилась, в глазах появился необыкновенный задор, с которым она и прошла всю программу, попутно зажигая своим энтузиазмом группу, а порой и самих ведущих — Андрея Князькова и Наталью Демяшеву. Ирина сразу же стала активной участницей жизни центра. Её пример помог очень многим поверить в свои силы, поверить, что всё возможно, стоит только этого захотеть! А Ирина стала сама собой, теперь она гордо и величественно держит осанку и смело улыбается объективам любых фото и видеокамер.
Отзыв психотерапевта Андрея Князькова
Ирина Иванова относится к разряду незабываемых клиентов. Еще во время занятий она очень увлеченно и азартно подошла к нашему тренингу, на все 100% была вовлечена во все техники и упражнения. Она также стала активным участником нашего интернет-портала. Мне особенно запомнилось, как Ирина очень эмоционально агитировала остальных участников группы. Уже на контрольном занятии у нее были превосходные результаты, но я не сомневался, что это только начало. Ирина ежемесячно приходила на контрольные встречи, и я был живым свидетелем ее чудесного преображения. А каким ярким примером она была для других участников наших занятий! Ирина активно включилась в рекламную компанию нашего центра, и ее звезда засветила с экранов телевизора. Такая красота не осталась незамеченной, и она получила приглашение на конкурс миссис Великий Новгород. Меня приглашали принять участие в жюри, но не получилось, о чем я очень сожалею. Несмотря на то, что первое место занять не удалось — для нас Ирина №1. Сейчас она — пример для подражания не только в Великом Новгороде, но и в других городах. В частности, фото и видеоматериалы с участием Ирины помогают поверить в себя жителям Чебоксар. Я уверен, что пример Ирины поможет обрести себя тысячам женщин!
И вот настал момент, когда я обратилась в клинику «ДБ». И с этого момента началось моё замечательное восхождение. Придя первый раз на консультацию в центр, я увидела съёмочную группу новгородского телевидения, меня попросили принять участие в съёмке ролика, рассказывающего о методике, я согласилась, и это был мой дебют. На сегодня я снялась в нескольких роликах, меня периодически показывают по телевидению. Я очень изменилась внешне: постройнела, подстриглась, перекрасила волосы, полностью поменяла свой гардероб.
Рубеж в минус 20 кг я перешагнула накануне 2009 года. Стремлюсь к весу в 65 кг, до этого заветного числа остался один килограмм. И сейчас я задумываюсь над тем, почему бы ни поставить себе новую цель и ни постройнеть до 60 кг? Ведь нет предела совершенству!
Сегодня в моей жизни происходят замечательные перемены. Теперь я стараюсь общаться только с теми людьми, общение с которыми приносит мне радость. Это не значит, что я перестала общаться с подругами — нездоровые амбиции никого не украшают, — просто я поняла, что не нужно просиживать за праздничным столом, часами обсуждать по телефону унылые и тягостные темы про кризис, про пьющего мужа, чью-то личную жизнь. Теперь я сразу пресекаю такие попытки. Скажу честно, что после этого некоторые знакомые исчезли из круга моего общения, но зато в моей жизни появляются интересные для меня знакомства. Кроме того, у меня появились новые увлечения. Я собираюсь активно заняться изучением английского языка, хочу научиться красиво вязать крючком, и ещё мне очень нравится ландшафтный дизайн.
Я теперь всегда довожу начатое дело до конца; я стала вставать утром на полчаса раньше, чтобы уделять больше времени себе любимой, каждое утро делаю зарядку. Вечером, придя с работы, я не спешу утыкаться в газету или телевизор, мне теперь жалко на это времени. Я снова, как в детстве, научилась радоваться радуге после дождя, первому снегу, скрипучему морозцу. Я стала режиссёром своей собственной жизни, и это так здорово!
На каждые сброшенные 5 кг я дарю себе огромный букет роз, а раз в месяц устраиваю «День Любви»: в этот день посещаю мастера по маникюру и педикюру, парикмахера, косметолога. На минус 10 кг я подарила себе стильные джинсы, а на минус 15 кг — золотой комплект. Я давно мечтала о таком, но всё было жалко на себя любимую денег! И мой организм обрадовался подарку: накануне Нового года, я увидела на весах заветное число — минус 20 кг. И я проколола себе пупок. Я и раньше хотела это сделать, но представляете себе тетёньку под 90 кг ещё и с пирсингом? А теперь можно. Я сразу же отправилась в салон, и красивая золотая серёжка с драгоценным камушком красуется в моём пупке! На юбилей в минус 25 кг предусмотрен королевский подарок — поездка в Таиланд. Только не знаю, выпустят ли меня пограничники со старым паспортом: я ведь так изменилась!
31 декабря по дороге в Санкт-Петербург меня остановили на посту ГАИ и попросили показать документы. Я протянула портмоне, в котором лежали два комплекта прав — мои и дочери (внешне она на меня не похожа). На моих правах была фотография до ДБ: круглое лицо, волосы собраны сзади в хвостик — в общем, тетёнька с весом в 90 кг. Сотрудник ГАИ, приятный мужчина лет 35 и, как оказалось потом, с хорошим чувством юмора, смотрит то на меня, то в мои права, то в права моего ребёнка, внимательно так смотрит, а потом говорит: «А вы-то кто? Почему вы управляете машиной, где ваши права?» Я, едва сдерживая смех, отвечаю: «Да, вот же. Я - Ирина Иванова». Он опять так внимательно на меня посмотрел и уже более строго: «Нет, это не ваши права! Предъявите мне ваши права и объясните, почему вы управляете чужой машиной?» Я ему убедительно и спокойно: «Это я, просто похорошела очень!» Он уже с улыбкой: «Не верю, предъявите мне ваш паспорт!» Надо сказать, что в паспорте я тоже уже на себя не похожа, но, пока он внимательно изучал его, я ему рассказала, что постройнела. Он удивился: «Ну, вы даете!» Я понимаю: подстриглись, перекрасились, а так-то что же с вами стало? Заморозили вас что ли? Вы же сейчас выглядите лет на 15 моложе своего возраста в паспорте!» Хороший такой мне попался сотрудник ГАИ! А если бы паспорта у меня тогда с собой не было, он, наверное, задержал бы меня, и пришлось бы нам провести новогоднюю ночь на посту ГАИ до полного выяснения кто же я на самом деле?
Когда я принимала участие в профессиональной фотосессии, которую мне устроил наш центр, меня пригласили участвовать в конкурсе «Миссис Великий Новгород 2009». Оказалось, что я подхожу по всем параметрам (при росте 170 см, я вешу 66 кг, объем груди — 105 см, талии — 66 см, бёдер — 90 см). Могла ли я мечтать о таком? Вот так «Борменталь» стал для меня своеобразным трамплином к конкурсу красоты, который состоялся 5 марта. Участие в конкурсе было триумфом над прошлой закомплексованностью. Платье, в котором я шла по подиуму, было 44-го размера, и это после 52-го, который я носила в течение последних 8 лет! Мне казалось, что я лечу. Я видела восхищение в глазах зрителей и думала: «Какая же все-таки я умница!». Меня отметили специальным призом косметологического центра. Теперь я смогу устраивать себе «День любви» чаще.
Свою фигурку я собираюсь довести до совершенства. Я поняла, что, начав восхождение, не имею ни малейшего права отступать! Только вперёд! Все намеченные цели достижимы, если все делать с радостью и хорошим настроением. Хочу выразить огромную благодарность за поддержку и понимание Андрею Князькову и Наталье Демяшевой, которые вели группу у нас в Великом Новгороде.
Комментарий психолога Натальи Лагоды
В тот день, когда у Ирины была первичная консультация, съёмочная группа местного телевидения снимала рекламный ролик о реабилитационной программе нашего центра. И после непродолжительных уговоров Ирина с должной долей оптимизма и лозунгом — «теперь отступать будет некуда» согласилась сниматься и с первых минут пребывания в нашем центре стала местной телезвездой! Среди причин набора лишнего веса у Ирины лидировал психологический фактор: на фоне семейных проблем она перестала уделять себе время и закрылась от собственных желаний прочным панцирем страхов и тревог. На этом фоне у нее сформировались неправильные пищевые привычки, и как следствие лишние килограммы не заставили себя долго ждать, а за ними пришли новые страхи и тревоги и новые проблемы с социальным окружением, и новые лишние килограммы... За несколько дней занятий Ирина даже внешне изменилась, в глазах появился необыкновенный задор, с которым она и прошла всю программу, попутно зажигая своим энтузиазмом группу, а порой и самих ведущих — Андрея Князькова и Наталью Демяшеву. Ирина сразу же стала активной участницей жизни центра. Её пример помог очень многим поверить в свои силы, поверить, что всё возможно, стоит только этого захотеть! А Ирина стала сама собой, теперь она гордо и величественно держит осанку и смело улыбается объективам любых фото и видеокамер.
Отзыв психотерапевта Андрея Князькова
Ирина Иванова относится к разряду незабываемых клиентов. Еще во время занятий она очень увлеченно и азартно подошла к нашему тренингу, на все 100% была вовлечена во все техники и упражнения. Она также стала активным участником нашего интернет-портала. Мне особенно запомнилось, как Ирина очень эмоционально агитировала остальных участников группы. Уже на контрольном занятии у нее были превосходные результаты, но я не сомневался, что это только начало. Ирина ежемесячно приходила на контрольные встречи, и я был живым свидетелем ее чудесного преображения. А каким ярким примером она была для других участников наших занятий! Ирина активно включилась в рекламную компанию нашего центра, и ее звезда засветила с экранов телевизора. Такая красота не осталась незамеченной, и она получила приглашение на конкурс миссис Великий Новгород. Меня приглашали принять участие в жюри, но не получилось, о чем я очень сожалею. Несмотря на то, что первое место занять не удалось — для нас Ирина №1. Сейчас она — пример для подражания не только в Великом Новгороде, но и в других городах. В частности, фото и видеоматериалы с участием Ирины помогают поверить в себя жителям Чебоксар. Я уверен, что пример Ирины поможет обрести себя тысячам женщин!
