Салат из краснокочанной капусты с яблоками

Пятый сезон на НТВ!

Салат из краснокочанной капусты с яблоками

Диетическая карточка «Салат из краснокочанной капусты с яблоками» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • капуста краснокочанная — 200 г;
  • яблоки — 100 г;
  • майонез лёгкий — 100 г;
  • корень сельдерея — 50 г;
  • огурцы солёные — 50 г;
  • лук репчатый — 50 г;
  • перец — ½ ч. ложки.

Капусту нашинковать и размять. Сельдерей, яблоко и лук натереть, огурец нарезать кубиками. Всё смешать, поперчить и заправить майонезом.

В 100 г — 66,55 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.