Салат из капусты с редисом

Пятый сезон на НТВ!

Салат из капусты с редисом

Диетическая карточка «Салат из капусты с редисом» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • капуста белокочанная — 250 г;
  • майонез лёгкий — 150 г;
  • редис — 100 г;
  • огурцы свежие — 100 г;
  • лук репчатый — 50 г;
  • зелень — 20 г.

Капусту нашинковать, размять до мягкости. Лук и огурцы мелко накрошить, редис нарезать кружочками. Всё перемешать, заправить майонезом и украсить кружочками редиса.

В 100 г — 68,96 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.