Салат из квашеной капусты с огурцами

Пятый сезон на НТВ!

Салат из квашеной капусты с огурцами

Диетическая карточка «Салат из квашеной капусты с огурцами» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • капуста белокочанная квашеная — 500 г;
  • огурцы маринованные — 200 г;
  • лук репчатый — 50 г;
  • растительное масло — 4 ст. ложки;
  • соевый соус — 4 ст. ложки;
  • капустный рассол, тмин — по вкусу.

Квашеную капусту мелко нарезать, добавить нарубленные огурцы и лук и залить заправкой из сахара, капустного рассола, соевого соуса и масла.

В 100 г — 68,53 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.