Тартины из почек

Пятый сезон на НТВ!

Тартины из почек

Диетическая карточка «Тартины из почек» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • почки говяжьи — 500 г;
  • батон — 300 г;
  • сыр тёртый — 30 г;
  • сливочное масло — 15 г;
  • яйца — 2 штуки.

Почки отварить в солёной воде, нарезать тонкими ломтиками, положить на ломтики белого хлеба, смазать с обеих сторон маслом, а затем — сырым яйцом, посыпать сыром и поставить в духовку, чтобы зарумянились.

В 100 г — 155,66 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.