Квашеная капуста с хреном

Пятый сезон на НТВ!

Квашеная капуста с хреном

Диетическая карточка «Квашеная капуста с хреном» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • капуста белокочанная квашеная — 400 г;
  • майонез низкокалорийный — 100 г;
  • лук репчатый — 50 г;
  • укроп — 20 г;
  • хрен — 15 г;
  • сахар — 10 г.

Капусту измельчить и посыпать сахаром. Хрен натереть на мелкой тёрке, лук нашинковать, всё перемешать, заправить майонезом и украсить веточками укропа.

В 100 г — 67,23 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.