Салат из грибов

Пятый сезон на НТВ!

Салат из грибов

Диетическая карточка «Салат из грибов» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • грузди солёные — 200 г;
  • морковь — 200 г;
  • лук репчатый — 150 г;
  • майонез лёгкий — 1 ст. ложка;
  • масло растительное — 1 ст. ложка.

Солёные грузди промыть холодной водой, откинуть на дуршлаг, нарезать тонкой соломкой и обжарить. Свежую морковь натереть на крупной тёрке, лук нарезать кольцами и тоже обжарить. Все ингредиенты остудить, заправить майонезом и перемешать.

В 100 г — 47,14 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.