Салат крабовый с помидорами

Пятый сезон на НТВ!

Салат крабовый с помидорами

Диетическая карточка «Салат крабовый с помидорами» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • помидоры — 250 г;
  • крабовые палочки — 200 г;
  • салат листовой — 30 г;
  • укроп — 20 г;
  • майонез — 2 ст. ложки;
  • соль, перец чёрный молотый — по вкусу.

Крабовое мясо нарезать, листья салата нашинковать соломкой, свежие помидоры нарезать дольками. Добавить майонез, соль, перец, рубленную зелень укропа и перемешать.

В 100 г — 81,80 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.